Įvairūs prekybos tinklai, specializuotos sporto prekių parduotuvės, siūlo nemažą treniruoklių, sporto inventoriaus pasirinkimą ir kitas įvairias sporto prekes. Kaip žinome, galima sportuoti tiek namuose tiek ir eiti į treniruoklių salę ar lankyti atitinkamus sporto, aerobikos, šokių užsiėmimus. Jeigu, nusprendėte sportuoti, kad pasiekti tam tikrus rezulatus, tokius kaip: numesti svorio, priaugti svorio, užsiauginti ramenukus, tai patartina lankyti sporto salę bei užsisakyti asmeninio trenerio paslaugas ir susidaryti sporto programą specialiai pritaikytą jums, kuri sukurta pagal tai kokių rezultatų siekiate. Tačiau, jeigu nusprendėte sportuoti tik tam, kad patys geriau jaustumėtės ar tiesiog išsigydyti skausmus, tokius kaip kojų, nugaros ir pan, tai tinka ir sportas t. y. atitinkami pratimai namuose, kuriuos galite atlikti žiūrėdami televizorių, ryta atsikėlus ar tiesiog radę laisvą minutėlę namuose. Tokiu atveju, jeigu nusprendėte daryti pratimus namuose, jums gali pagelbėti ir treniruokliai ar kitos atitinkamos sporto prekės, pvz tokie kaip hanteliai gali labai pagalbėti jeigu norite sutvirtinti rankų ar pečių raumenis, aerobikos kamuolys gali pagelbėti tiek darant pratimus kojoms, nugarai ir net pilvo raumenims. Taigi, šiuo atveju, tinkamo treniruoklio pasirinkimas yra tiesiog būtinas, nes kitaip galite tik pakenkti savo sveikatai darydami netinkamus pratimus. Treniruoklių sporto prekių parduotuvėje galite rasti bet kokių: nuo paprastų priedų, kurie padeda sportuoti (sporto kilimėlis, sukimo lankas, hanteliai, gumos) iki funkcinių treniruoklių, tokių kaip elipsiniai treniruokliai, bėgimo takeliai, dviračiai. Taip pat renkantis treniruoklį, būtina atsižvelgti ir kokie treniruokliai jums tinka: pvz jeigu turite problemų dėl kojų, kojų sąnarių, toks treniruoklis kaip bėgimo takelis jums netinka, nes jis tik dar labiau gali pakenkti Jūsų kojoms ar kojų sąnariams. Be to, svarbu ir tai, kad jums patiktų tas treniruoklis, kad jums nebūtų kančia su juo daryti pratimus. Gi prisiversti sprortuoti yra ir taip sunku, o jeigu dar prisiversti sportuoti, daryti pratimus, kurie jums nepatinka tai iš vis kančia, o ne sportas. Jeigu įsigysite nepatinkantį treniruoklį, tai jo ateitis aiški – stovės nenaudojamas kambario kampe.

Žiemos metu įvyksta daug eismo įvykių. Žiemos metu jų padaugėja dėl sudėtingesnių vairavimo sąlygų: tokių kaip greičiau temsta, todėl matomumas tampa prastesnis, sniegas, slidūs aplediję keliai. Šiam sezonui besiruošaint yra tiesiog būtina ir pasirūpinti savo automobiliu, kad jo būklė nepakistų. Tai padayti galite patys, pasitelkdami atitinkamą specialią auto kosmetika. Žmonėms, gyvenantiems ne mieste ar pas kuriuos nevalomos gatvės nuo sniego, patariama naudoti specialias grandines ratams, kurios padės pravažiuoti apledijusiais ir apipustytais keliukais. Taip pat, kelių policijos pareigūnai duoda ne vieną patarimą kaip saugiai vairuoti ir ko patartina laikytis vairuojant žiemos metu, nes būtent dėl to ir kyla daugiausiai avarijų ar kitų nelaimingų eismo įvykių. Laikantis šių kelių policijos pareigūnų duodamų patarimų tikrai galima išvengti eismo įvykių. Taigi, pirmiausia policijos pareigūnai pataria laikytis saugaus vairavimo greičio, jo neviršyti bei visada pasirinkti sau tinkamą saugo vairavimo greitį įvertinant vairavimo sąlygas. Kitas patarimas, kuris kaip ir prieš tai pateiktas, tinkamas ne tik žiemos metu, bet ir vasaros, tai visada laikytis atstumo tarp kitų mašinų. Žiemos metu tai ypatingai svarbu, nes važiuojant apledijusiu keliu ir staigiai stabdant, stabdymo kelias yra ilgesnis ir dažniausiai nespėjama laiku sustabdyti ir taip įvyksta avarija arba nelaimingas eismo įvykis.

Vilnius buvo Europos kultūros sostinė 2009 metais. Tai pritraukė didelį kiekį turistų. Šie meti pasaulio istorijoje išliks kaip ko gero didžiausios visų laikų ekonominės krizės metais, kurią sukėlė paskolų burbulai. Lietuvos sostinei šie metai taip pat buvo nelengvi. Miestą kamavo finansinių skolų našta iš praeities, o šiais metais dar ir pasipildė daugelio verslų bankrotai bei nemokumo problemos.

Skrydžiai taip pat nukentėjo. Bankrutavo Flylal, didžiausia Lietuviško kapitalo skrydžių bendrovė Lietuvoje. Po to laiko į rinką dar atėjo ir naujų žaidėjų, kaip Ryanair. Vilniaus miesto savivaldybė dabar jau kuria ir visiškai naujas oro linijas su tikslu į miestą pritraukti dar daugiau turistų. Įdomu, ar meras ištesės savo pažadus ir tikrai iškels Vilnių kaip vieną progresyviausių Europos miestų.

Viešbučiai taip pat nukentėjo, keletas iš jų net užsidarė. Kai kurie parsidavė ir buvo renovuoti, kai kurie išgyveno sunkius laikus ir dabar jau gali lengviau atsikvėpti. Bet didžiausius sunkumus patyrė viešbučiai, kurių prasta lokacija. "Jei vieta prasta, tai daryk ką nori, gerink aptarnavimą ar interjerą, vis tiek pas tave žmonės nevažiuos, todėl turi mesti kainą, kad galėtum konkuruoti", - sakė vienas iš po krizės nukentėjusio viešbučio atstovas.

Tiesa, atsidarė ir naujų viešbučių. Europa Stay Vilnius ir Green hotel Vilnius - du pavyzdžiai. Tačiau jie abu yra prastose vietose, tikrai toli nuo miesto centro, nepatogus susisiekimas, vienas kapinėse, kitas prie nuolat triukšmą keliančio pilaitės prospekto. Aišku ir jie yra daug aukštesnės klasės nei viešbutis, kuriame man teko nakvoti keliaujant po Afrikos Safari. Ten net lovoje čiužinio nebuvo, teko miegoti ant spyruoklių. Keliaujant susipažinau su vienu afrikiečiu, kuris pas mane atvyko 2013 metų rudenį. Gavau žinutę "I am coming to Lithuania, please book me a nice hotel in Vilnius where I can sleep quietly after a crazy night out in the town". Radau jam dar vieną gerą viešbutuką Moon Garden Hotel. Jau girdėjau iš draugų labai geras rekomendacijas, todėl be daug abejonių užrezervavau kambarį. Mano draugas liko labai patenkintas.

Tikiuosi dar teks gyvenime grįžti į Safari. Vieni gražiausių vaizdų žemėje...

 

Kaip jau minėjau, pirmame savo straipsnyje kai įstojome į Europos sąjunga, nebeliko sienų, todėl keliavimas tapo daug paprastesnis.  Kasmet vis daugėja keliaujančių po Europos sąjungos šalis ir miestus, taip pat, kasmet daugėja ir keliautojų viešuoju miesto ar tolimojo susisiekimo transportu. Taip pat pastebima, kad paskutiniu automobiliu nuoma vilnius sumažėjo, o mikroautobusu nuoma dar liko šiek tiek populiaresnė tarp keliautojų kaip keliavimo ar atostogų priemonė. Dėl to, kad daugėja keliaujančių viešu miesto ir tolimojo susisiekimo transportu, Europas sąjunga priėmė reglamentą, kuris gina keliautojų teises (pagrindinė priežastis dėl ko daugėja keliautojų viešu miesto ir tolimojo susisiekimo transportu – dėl finansinės padėties, kadangi toks keliavimo būdas pigesnis, be to, nes nebeliko sienų tarp Europos sąjungos valstybių). Remiantis šiuo reglamentu, keliautojų teisės užtikrinamos:

Nebus diskriminavimo dėl pilietybės nustatant viešojo transporto kainas, jų tarifus;

Nebus diskriminuojančių sąlygų neįgaliesiem ir „riboto judrumo asmenims‘;

Bus teikiama išsami informaciją apie kelionę, prieš kelionę ir jos metu;

Pinigai už bilietus bus grąžinami tada, kai bus parduota daugiau bilietų nei yra vietų transporto priemonėje arba kai išvykimas vėluoja daugiau kaip 2 valandas;

Numatytos kompensacijos dėl patirtų sužalojimų, mirties, bagažo dingimo ir pan. incidentų;

Skundų galės teikti visi keleiviai ir bus nustatyta skundų nagrinėjimo procedūra.

Egiptas – egzotinė šalis. Ir turbūt nesuklysiu, kad didžioji dauguma mūsų norėtų nuvažiuoti ją aplankyti, pamatyti ir ištyrinėti visą šalį, susipažinti su jų kultūra, mentalitetu, gyventojais, klimatu ir viskuo kitu. Tokias keliones į visas egzotines šalis dažniausiai organizuoja kelionių organizatoriai. Pigus skrydziai nelabai skrenda į tokią šalį. Tačiau, visada galite patys susiorganizuoti tokią egzotinę kelionę, atostogas – tik jau nesigaus labai pigiai – žinoma, bet kuriuo atveju net ir tokią kelionę susiorganizavę patys sutaupysite, nes nereiks mokėti kelionių organizatoriui už jo paslaugas, ką ir ir patys galite savarankiškai pasidaryti. Kadangi, čia jau antra dalis mano straipsnio apie Egiptą, tai norėčiau dar trumpai pratęsti savo mintį, kurią rašiau ankstesnėje dalyje apie Egiptą, t. y. Pietinio Egipto paslaptis. Tiksliau, noriu paminėti dar vieną Egipto stebuklą, net galima pavadinti šedevrą, kurį pamatyti aš būtinai rekomentuoju (o gal net galiu drąsiai teigti, kad jį net gi būtina aplankyti ir pamatyti). Tas stebuklas – šedevras yra ta pati Ši Abu Simbelio šventykla apie, kurią kalbėjau pirmoje šio straipsnio dalyje. Taip, tai ta pati šventykla, kurios šventorių apšviečia rytinė saulė tik du kartus per metus ir šį laikotarpį žmonės vadina stebuklingu laikotarpiu. Ši šventykla taip pat yra labai įspūdinga savo neįprasta architektūra, kuris nebuvo tiesiog įprasta. Ši šventykla yra kalne ir taip pat šios šventyklos įrengimui buvo panaudota pati gamta – akmenys. Todėl, net ją galima pavadinti mobilia šventykla, nes prireikus buvo galima ją išardyti, supjaustyti dideliais akmens luitais ir perkelti ė kitą vietą – kur tik panorėsi. Tai dar vienas faktas kuom ši šventykla yra įdomi, išskirtinė ir ją tiesiog būtina aplankyti. Būtent dėl šios priežasties šia Ramzio užsakyta ir jo viešpatavimo laikais pastatyta įspūdinga šventykla galime pasigrožėti ir dabar, šiuolaikiniais laikais (nors kaip jau minėjau, ji pastatyta prieš šiek tiek daugiau nei 3 000 metų). Ji yra išsaugota kaip svarbi Egipto saugotina vertybė, todėl ji nėra labai pasikeitus, apleista ar apgriuvus. Ją galime išvysti vos ne tokią pačią kokia buvo kai ją pastatė prieš daugiau nei 3 000 metų. Kadangi, Egipte yra ir daugiau įspūdingų vietų, kurias būtina aplankyti tai sekančiame straispnyje jas būtinai paminėsiu. Žinoma, duosiu ir kelis patarimus jeigu jau kelionę organizuositės patys.

 

Kaip žinome, šiais laikais yra įvairiausių reklamos būdų. Bet, kad geriau suprast reklamos visus egzistuojančius reklamos būdus ir jų esmę, pirma išsiaiškinkime kas tai yra ta reklama, kaip ją apibrėžti žodžiais. Taigi, reklamą galima apibrėžti kaip:  Tam tikrą vaizduojamojo meno rūšį;  Kaip socialinės veiklos rūšį susidedančią iš reklamos ruošimo, gaminimo, platinimo ir reklaminės veiklos organizavimo;  Tam tikrų žmonių (tikslinės auditorijos) informavimo būdas;  Tam tikras informacijos pateikimo būdas;  Kaip meno rūšį, kuria siekiama įtikinti vienintelį, labiausiai vykusį vartojimo motyvą kuo didesniam žmonių kiekiui (didinti konkretaus produkto ar paslaugos paklausą); Pagrindinė reklamos esmė – tai specialiai paruošta ir apdorota bei tam tikrai auditorijai skirta informacija, kuria siekiama įtikinti žmogų atlikti tam tikrus veiksmus susijusius su reklamuojamu produktu. Reklamos būdai yra įvairūs: gali būti vizualiniai, girdimi, išbandomi. Konkrečiau pavardinsiu kelis reklamos būdus: Reklama televizijoje, radijuje, žurnale, reklama automagistraleje, prezentacijos, degustacijos. Žinoma jų yra daug daugiau: reklama dalyvaujant mugėse, parodose, ir pan. Kuo originalesnį reklamos būdą pasirinksi tuo didesnė tikimybė, kad apie tavo produką ar teikiamą paslaugą išgors daugiau klientų, tačiau kyla klausimas – ar tai naudinga pardavėjui? Nes tai, kad apie tavo produktą išgirs daug klientų, nereiškia, kad tą produktą būtent jie įsigis. Todėl, bet kuriuo atveju yra svarbriausia atsirinkti tinkamiausią, o ne originaliausią reklamos būdą.

Mes norime laimėti , todėl privalome stengtis ir nepasiduoti , kai norime pasiekti pergalės , kuri mums labai svarbi . Mes kovotojai ir galime laimėti . Todėl privalome nepasiduoti ir stengtis visais būdais veržtis į priekį, kai norime pergalės , kuri mums labai svarbi . Privalome visais būdais kovoti ir norėti laimėti . Turime nepasiduoti . Privalome stengtis ir norėti pasiekti , tai kas mums labai svarbu . Kiekvienas mūsų galime būti laimingi . Todėl privalome kovoti ir visais būdais veržtis , kad galėtume pasiekti savo pergalę . Turime nepasiduoti ir kovoti , nes norime būti laimingi , todėl privalome stengtis ir nuolat dirbti ieškodami teisingų būdų , kurie mums leistų pasiekti pergalę. Kiekvienas mūsų esame laimingi , todėl turime nepasiduoti , o stengtis laimėti ir visais galimais būdais veržtis ir uoliai stengtis , juk galime būti laimėtojais ir privalome nepasiduoti , o kovoti visais būdais . Kiekvienas galime nemažai pasiekti tik privalome stengtis ir nepasiduoti , kai norime pergalės , kuri mums labai svarbi . Todėl kiekvienas mūsų esame labai atsakingi ir turime kovoti . Ir visais būdais kovoti dėl pergalės , kuri mums labai svarbi , todėl turime stengtis kovoti ir nepasiduoti , kad galėtume laimėti , Wooden hot tubs wood fired hot tub .

Kiekvienas turime interesų , kaip geriau atrodyti ir kokiais būdais atskleisti vadinamą grožį, todėl daugelis moterų nori atrodyti išrankiai ir prijaučiamai mados skoniui ir ritmui. Turime mokėti atsižvelgti į tam tikrus dalykus, kurie dažnai mums sukelia minčių ir abejonių, juk kiekvienas mūsų pasirinkimas turi būti įžvalgus ir pastabus. Negalime pasiduoti ritmui , kuris nėra mūsų poreikiams, kada norime gyvenime nemažai pasiekti ar tiesa? Juk moteris turėdamas gražias blakstienas nori būti matoma ir pastebėta vyriškos giminės, todėl būtina mums skirti dėmesį, kuris labai svarbus , kada norime būti išrankus . Turime mokėti pasirinkti tam tikrus dalykus, kurie gali suteikti mūsų moterims daugiau laisvės ir įvertinimo. Nenorime , kad mūsų damos būtų paskutinėje eilėje , todėl turime nemažai pasistengti , kad galėtume apdovanoti išskirtiniu dėmesiu, kuris joms reikalingas, kad galėtume siekti savo ne tik visavertiškumo , bet ir galimybės kažkam suteikti laimės, kuri būtų vertinama. Norime, kad mūsų damos atrodytu gražiai, tad privalome žinoti ne tik jų vadinamą skonį, bet galimybes, kurios leistų labiau atsiskleisti tam tikru laiku. Juk norime , kad mūsų moteris būtų vertinamos , tai kodėl negalime skirti tiek dėmesio kiek jos pačios prašosi. Reikia turbūti tik pastebėti , kokios  mūsų galimybės suteikti moterims didesnio orumo ir įvertinimo , kuris pakankamai brangus , kai norime išskirtinai duoti , tai ko geidžia ne tik mūsų širdis. Rasti tinkamą pasirinkimą mums padeda deluxe lashe , tai galimybė , kuri suteikia mopterims jaustis ne tik valiūkiškai ir nepriklausomai , bet žinoti savo atitinkamą kainą , kuri pabrėžia mūsų moterų madą ir skonį. Juk norime, kad jos atspindėtu mumis, kaip koks rekvizitas, kuris leidžia pasijausti mums oriais ir gerbiančiais save. Todėl privalome mokėti skirti tokį dėmesį, kuris būtų ne tik privalomas , bet ir reikalingas. Daugelis nenorime sutikti , kad moterims per daug dėmesio niekada nepakenks. Jos to vertos, todėl mums reikia tik žinoti , kokiais būdais galime tai leisti , kada norime ne tik saugumo , bet viešumo , kuris kitiems reikalingas , kad atspindėtų socialynę gereovę ir laisvę, juk tai pridėtinė vertė , kuri tik ženklina mūsų pačių gyvenimus ir parodo , kokioje ne tik kultūroje gyvename. Moteris , kaip vadinama gėlė , kuriai nuolat reikia tokio dėmesio , kuris gali suteikti galimybę pasijausti neįkainuojamai. Sunku kalbėti , kai mūsų moteris ar vyrai nevisada turi tam galimybes, bet sutaupyti išskirtiniam laikui ar šventiniam vakarui galima pasistengti , kad patįs ne tik įamžintume , bet įvertintume , kokia vertę mums suteikia moteris , kuri ypatingai suteikia savo spalvas , o dar tam tikros priemonės tik labiau padeda ryškinti, tai kas labai svarbu . Juk esame indvidualios asmenybės, tai ko reikia , kad galėtume teisingai priimti sprendimą, turbūt tik patirties ir informacijos, todėl deluxe lashe rengia kursus , kur būtent informacija ir patirtis dovanojama, kad patįs galėtume įsitikinti , jog mūsų moteris renkasi teisingus sprendimus, kurie sąmoningi ir akivaizdus. Norime, kad jos būtų laimingos , todėl suteikime tą laimę, kurios kiekvienas moteris trokšta , tai   Blakstienu priauginimas ir blakstienu priauginimo priemones

Norite, kad namai atrodytų visiškai naujai ir gražiai? Tuomet jums reikia apgalvoti, ką juose vertėtų pakeisti, o tuomet jau galima pradėti skaičiuoti, kiek visa tai kainuos. Kartais namų refurbishment daug labiau apsimoka daryti nei kapitalinį remontą, nes juk galbūt jau turite kažkokių gerų baldų, kuriuos tereikia restauruoti, o net ir iš seno kambario galima sukurti naują ir modernų, patį jaukiausią kambarį, skirtą gyventi jaunam žmogui.

Jeigu pritrūkote idėjų, tuomet jums reiktų susisiekti su profesionaliais dizaineriais, kurie puikiai išmano interjerą ir gali jums pasiūlyti pačių geriausių kitchen refurbishment idėjų. Šios idėjos leis jums sutaupyti pinigų, kadangi nebūtinai reikės pirkti visiškai naujus baldus – daugeliu atvejų, profesionalūs interjero dizaineriai padės jums sukurti tai, kas įmanoma iš jūsų jau turimų daiktų.

Žinoma, kartais reikia atlikti daug darbo, norint, kad jūsų namai ir vėl atrodytų naujai – profesionalūs refurbishment specialistai gali jūsų norimomis spalvomis išdažyti jūsų namų sienas, taip pat subetonuoti naujus laiptus ar kokius nors kitus objektus, pagyvinsiančius jūsų namų aplinką. Svarbiausia yra idėja, o kas geriau gali sugalvoti idealų būdą sutvarkyti jūsų namus, nei profesionalai, kurie turi tikrai daug patirties ir moka viską įgyvendinti? Taigi, dabar galite susisiekti su namų atnaujinimo įmone ir aptarti visas reikiamas detales, kad atnaujinimas prasidėtų greičiau.

Meilės žodžiais nenupirksime , todėl dėl meilės visi kovoje ir stengiamės . Turime suprasti , kad tai nepakartojamas jausmas , kuris mums padeda suprasti , būtent meilės vertę . Turime kovoti dėl meilė ir stengtis visais įmanomais būdais , kad pasiektume , tai kas giliai mūsų širdyje . Turime suprasti , būtent kas yra toji laimė. Kiekvienas suprantame , kad meilė , tai labai nuostabus dalykas , kuris turi savo išskirtinius bruožus , tai neapsakoma . Kiekvienas galime vienas kitą mylėti tik privalome žinoti , būtent kokių santykių siekiame . Galime kiekvienas būti laimingas ir stengtis dėl meilės įvairiais dalykais. Turime kovoti ir stengti rodyti dėmesį. Norime būti mylimi ir supratingi , todėl privalome vienas kitam būti nuostabus . Galime vienas kitą apdovanoti išskirtinumu, o taip pat ir švelnumu ar grubumu, bet priklausomai koks santykiuose poreikis , nes vieniems patinka digliukai . O šiaip , juk be galo samgu , kada galime vienas kitam ištarti neapsakomus jausmus, kurie mums brangus . Norime būti mylimi ir nuostabus , todėl privalome stengtis ir visais būdais veržtis į priekį . Negalime būti neatsakingi dėl savo jausmų , kurie mums labai reikalingi . Juk norime būti patįs nuostabiausi. Privalome ieškoti ir  stengtis visais įmanomais būdais atrasti aistros prie kurios dabar mums padeda prisijungti seks prekes bei kitos prekes vibratoriai .