Author Archives: admin

Įvairūs prekybos tinklai, specializuotos sporto prekių parduotuvės, siūlo nemažą treniruoklių, sporto inventoriaus pasirinkimą ir kitas įvairias sporto prekes. Kaip žinome, galima sportuoti tiek namuose tiek ir eiti į treniruoklių salę ar lankyti atitinkamus sporto, aerobikos, šokių užsiėmimus. Jeigu, nusprendėte sportuoti, kad pasiekti tam tikrus rezulatus, tokius kaip: numesti svorio, priaugti svorio, užsiauginti ramenukus, tai patartina lankyti sporto salę bei užsisakyti asmeninio trenerio paslaugas ir susidaryti sporto programą specialiai pritaikytą jums, kuri sukurta pagal tai kokių rezultatų siekiate. Tačiau, jeigu nusprendėte sportuoti tik tam, kad patys geriau jaustumėtės ar tiesiog išsigydyti skausmus, tokius kaip kojų, nugaros ir pan, tai tinka ir sportas t. y. atitinkami pratimai namuose, kuriuos galite atlikti žiūrėdami televizorių, ryta atsikėlus ar tiesiog radę laisvą minutėlę namuose. Tokiu atveju, jeigu nusprendėte daryti pratimus namuose, jums gali pagelbėti ir treniruokliai ar kitos atitinkamos sporto prekės, pvz tokie kaip hanteliai gali labai pagalbėti jeigu norite sutvirtinti rankų ar pečių raumenis, aerobikos kamuolys gali pagelbėti tiek darant pratimus kojoms, nugarai ir net pilvo raumenims. Taigi, šiuo atveju, tinkamo treniruoklio pasirinkimas yra tiesiog būtinas, nes kitaip galite tik pakenkti savo sveikatai darydami netinkamus pratimus. Treniruoklių sporto prekių parduotuvėje galite rasti bet kokių: nuo paprastų priedų, kurie padeda sportuoti (sporto kilimėlis, sukimo lankas, hanteliai, gumos) iki funkcinių treniruoklių, tokių kaip elipsiniai treniruokliai, bėgimo takeliai, dviračiai. Taip pat renkantis treniruoklį, būtina atsižvelgti ir kokie treniruokliai jums tinka: pvz jeigu turite problemų dėl kojų, kojų sąnarių, toks treniruoklis kaip bėgimo takelis jums netinka, nes jis tik dar labiau gali pakenkti Jūsų kojoms ar kojų sąnariams. Be to, svarbu ir tai, kad jums patiktų tas treniruoklis, kad jums nebūtų kančia su juo daryti pratimus. Gi prisiversti sprortuoti yra ir taip sunku, o jeigu dar prisiversti sportuoti, daryti pratimus, kurie jums nepatinka tai iš vis kančia, o ne sportas. Jeigu įsigysite nepatinkantį treniruoklį, tai jo ateitis aiški – stovės nenaudojamas kambario kampe.

Žiemos metu įvyksta daug eismo įvykių. Žiemos metu jų padaugėja dėl sudėtingesnių vairavimo sąlygų: tokių kaip greičiau temsta, todėl matomumas tampa prastesnis, sniegas, slidūs aplediję keliai. Šiam sezonui besiruošaint yra tiesiog būtina ir pasirūpinti savo automobiliu, kad jo būklė nepakistų. Tai padayti galite patys, pasitelkdami atitinkamą specialią auto kosmetika. Žmonėms, gyvenantiems ne mieste ar pas kuriuos nevalomos gatvės nuo sniego, patariama naudoti specialias grandines ratams, kurios padės pravažiuoti apledijusiais ir apipustytais keliukais. Taip pat, kelių policijos pareigūnai duoda ne vieną patarimą kaip saugiai vairuoti ir ko patartina laikytis vairuojant žiemos metu, nes būtent dėl to ir kyla daugiausiai avarijų ar kitų nelaimingų eismo įvykių. Laikantis šių kelių policijos pareigūnų duodamų patarimų tikrai galima išvengti eismo įvykių. Taigi, pirmiausia policijos pareigūnai pataria laikytis saugaus vairavimo greičio, jo neviršyti bei visada pasirinkti sau tinkamą saugo vairavimo greitį įvertinant vairavimo sąlygas. Kitas patarimas, kuris kaip ir prieš tai pateiktas, tinkamas ne tik žiemos metu, bet ir vasaros, tai visada laikytis atstumo tarp kitų mašinų. Žiemos metu tai ypatingai svarbu, nes važiuojant apledijusiu keliu ir staigiai stabdant, stabdymo kelias yra ilgesnis ir dažniausiai nespėjama laiku sustabdyti ir taip įvyksta avarija arba nelaimingas eismo įvykis.

Vilnius buvo Europos kultūros sostinė 2009 metais. Tai pritraukė didelį kiekį turistų. Šie meti pasaulio istorijoje išliks kaip ko gero didžiausios visų laikų ekonominės krizės metais, kurią sukėlė paskolų burbulai. Lietuvos sostinei šie metai taip pat buvo nelengvi. Miestą kamavo finansinių skolų našta iš praeities, o šiais metais dar ir pasipildė daugelio verslų bankrotai bei nemokumo problemos.

Skrydžiai taip pat nukentėjo. Bankrutavo Flylal, didžiausia Lietuviško kapitalo skrydžių bendrovė Lietuvoje. Po to laiko į rinką dar atėjo ir naujų žaidėjų, kaip Ryanair. Vilniaus miesto savivaldybė dabar jau kuria ir visiškai naujas oro linijas su tikslu į miestą pritraukti dar daugiau turistų. Įdomu, ar meras ištesės savo pažadus ir tikrai iškels Vilnių kaip vieną progresyviausių Europos miestų.

Viešbučiai taip pat nukentėjo, keletas iš jų net užsidarė. Kai kurie parsidavė ir buvo renovuoti, kai kurie išgyveno sunkius laikus ir dabar jau gali lengviau atsikvėpti. Bet didžiausius sunkumus patyrė viešbučiai, kurių prasta lokacija. "Jei vieta prasta, tai daryk ką nori, gerink aptarnavimą ar interjerą, vis tiek pas tave žmonės nevažiuos, todėl turi mesti kainą, kad galėtum konkuruoti", - sakė vienas iš po krizės nukentėjusio viešbučio atstovas.

Tiesa, atsidarė ir naujų viešbučių. Europa Stay Vilnius ir Green hotel Vilnius - du pavyzdžiai. Tačiau jie abu yra prastose vietose, tikrai toli nuo miesto centro, nepatogus susisiekimas, vienas kapinėse, kitas prie nuolat triukšmą keliančio pilaitės prospekto. Aišku ir jie yra daug aukštesnės klasės nei viešbutis, kuriame man teko nakvoti keliaujant po Afrikos Safari. Ten net lovoje čiužinio nebuvo, teko miegoti ant spyruoklių. Keliaujant susipažinau su vienu afrikiečiu, kuris pas mane atvyko 2013 metų rudenį. Gavau žinutę "I am coming to Lithuania, please book me a nice hotel in Vilnius where I can sleep quietly after a crazy night out in the town". Radau jam dar vieną gerą viešbutuką Moon Garden Hotel. Jau girdėjau iš draugų labai geras rekomendacijas, todėl be daug abejonių užrezervavau kambarį. Mano draugas liko labai patenkintas.

Tikiuosi dar teks gyvenime grįžti į Safari. Vieni gražiausių vaizdų žemėje...

 

Kaip jau minėjau, pirmame savo straipsnyje kai įstojome į Europos sąjunga, nebeliko sienų, todėl keliavimas tapo daug paprastesnis.  Kasmet vis daugėja keliaujančių po Europos sąjungos šalis ir miestus, taip pat, kasmet daugėja ir keliautojų viešuoju miesto ar tolimojo susisiekimo transportu. Taip pat pastebima, kad paskutiniu automobiliu nuoma vilnius sumažėjo, o mikroautobusu nuoma dar liko šiek tiek populiaresnė tarp keliautojų kaip keliavimo ar atostogų priemonė. Dėl to, kad daugėja keliaujančių viešu miesto ir tolimojo susisiekimo transportu, Europas sąjunga priėmė reglamentą, kuris gina keliautojų teises (pagrindinė priežastis dėl ko daugėja keliautojų viešu miesto ir tolimojo susisiekimo transportu – dėl finansinės padėties, kadangi toks keliavimo būdas pigesnis, be to, nes nebeliko sienų tarp Europos sąjungos valstybių). Remiantis šiuo reglamentu, keliautojų teisės užtikrinamos:

Nebus diskriminavimo dėl pilietybės nustatant viešojo transporto kainas, jų tarifus;

Nebus diskriminuojančių sąlygų neįgaliesiem ir „riboto judrumo asmenims‘;

Bus teikiama išsami informaciją apie kelionę, prieš kelionę ir jos metu;

Pinigai už bilietus bus grąžinami tada, kai bus parduota daugiau bilietų nei yra vietų transporto priemonėje arba kai išvykimas vėluoja daugiau kaip 2 valandas;

Numatytos kompensacijos dėl patirtų sužalojimų, mirties, bagažo dingimo ir pan. incidentų;

Skundų galės teikti visi keleiviai ir bus nustatyta skundų nagrinėjimo procedūra.

Egiptas – egzotinė šalis. Ir turbūt nesuklysiu, kad didžioji dauguma mūsų norėtų nuvažiuoti ją aplankyti, pamatyti ir ištyrinėti visą šalį, susipažinti su jų kultūra, mentalitetu, gyventojais, klimatu ir viskuo kitu. Tokias keliones į visas egzotines šalis dažniausiai organizuoja kelionių organizatoriai. Pigus skrydziai nelabai skrenda į tokią šalį. Tačiau, visada galite patys susiorganizuoti tokią egzotinę kelionę, atostogas – tik jau nesigaus labai pigiai – žinoma, bet kuriuo atveju net ir tokią kelionę susiorganizavę patys sutaupysite, nes nereiks mokėti kelionių organizatoriui už jo paslaugas, ką ir ir patys galite savarankiškai pasidaryti. Kadangi, čia jau antra dalis mano straipsnio apie Egiptą, tai norėčiau dar trumpai pratęsti savo mintį, kurią rašiau ankstesnėje dalyje apie Egiptą, t. y. Pietinio Egipto paslaptis. Tiksliau, noriu paminėti dar vieną Egipto stebuklą, net galima pavadinti šedevrą, kurį pamatyti aš būtinai rekomentuoju (o gal net galiu drąsiai teigti, kad jį net gi būtina aplankyti ir pamatyti). Tas stebuklas – šedevras yra ta pati Ši Abu Simbelio šventykla apie, kurią kalbėjau pirmoje šio straipsnio dalyje. Taip, tai ta pati šventykla, kurios šventorių apšviečia rytinė saulė tik du kartus per metus ir šį laikotarpį žmonės vadina stebuklingu laikotarpiu. Ši šventykla taip pat yra labai įspūdinga savo neįprasta architektūra, kuris nebuvo tiesiog įprasta. Ši šventykla yra kalne ir taip pat šios šventyklos įrengimui buvo panaudota pati gamta – akmenys. Todėl, net ją galima pavadinti mobilia šventykla, nes prireikus buvo galima ją išardyti, supjaustyti dideliais akmens luitais ir perkelti ė kitą vietą – kur tik panorėsi. Tai dar vienas faktas kuom ši šventykla yra įdomi, išskirtinė ir ją tiesiog būtina aplankyti. Būtent dėl šios priežasties šia Ramzio užsakyta ir jo viešpatavimo laikais pastatyta įspūdinga šventykla galime pasigrožėti ir dabar, šiuolaikiniais laikais (nors kaip jau minėjau, ji pastatyta prieš šiek tiek daugiau nei 3 000 metų). Ji yra išsaugota kaip svarbi Egipto saugotina vertybė, todėl ji nėra labai pasikeitus, apleista ar apgriuvus. Ją galime išvysti vos ne tokią pačią kokia buvo kai ją pastatė prieš daugiau nei 3 000 metų. Kadangi, Egipte yra ir daugiau įspūdingų vietų, kurias būtina aplankyti tai sekančiame straispnyje jas būtinai paminėsiu. Žinoma, duosiu ir kelis patarimus jeigu jau kelionę organizuositės patys.

 

Kaip žinome, šiais laikais yra įvairiausių reklamos būdų. Bet, kad geriau suprast reklamos visus egzistuojančius reklamos būdus ir jų esmę, pirma išsiaiškinkime kas tai yra ta reklama, kaip ją apibrėžti žodžiais. Taigi, reklamą galima apibrėžti kaip:  Tam tikrą vaizduojamojo meno rūšį;  Kaip socialinės veiklos rūšį susidedančią iš reklamos ruošimo, gaminimo, platinimo ir reklaminės veiklos organizavimo;  Tam tikrų žmonių (tikslinės auditorijos) informavimo būdas;  Tam tikras informacijos pateikimo būdas;  Kaip meno rūšį, kuria siekiama įtikinti vienintelį, labiausiai vykusį vartojimo motyvą kuo didesniam žmonių kiekiui (didinti konkretaus produkto ar paslaugos paklausą); Pagrindinė reklamos esmė – tai specialiai paruošta ir apdorota bei tam tikrai auditorijai skirta informacija, kuria siekiama įtikinti žmogų atlikti tam tikrus veiksmus susijusius su reklamuojamu produktu. Reklamos būdai yra įvairūs: gali būti vizualiniai, girdimi, išbandomi. Konkrečiau pavardinsiu kelis reklamos būdus: Reklama televizijoje, radijuje, žurnale, reklama automagistraleje, prezentacijos, degustacijos. Žinoma jų yra daug daugiau: reklama dalyvaujant mugėse, parodose, ir pan. Kuo originalesnį reklamos būdą pasirinksi tuo didesnė tikimybė, kad apie tavo produką ar teikiamą paslaugą išgors daugiau klientų, tačiau kyla klausimas – ar tai naudinga pardavėjui? Nes tai, kad apie tavo produktą išgirs daug klientų, nereiškia, kad tą produktą būtent jie įsigis. Todėl, bet kuriuo atveju yra svarbriausia atsirinkti tinkamiausią, o ne originaliausią reklamos būdą.

Įprasta manyti, kad pinigai yra svarbiausias dalykas, dėl ko keliamės rytais ir einame į darbą. Tačiau kartais nutinka taip, kad už darbą nebūna laiku atlyginama ir tuo metu susiduriama su ilgai ruoštų planų griūtimi. Kad taip nenutiktų ir situacija būtų išgelbėta, padėti gali greitas kreditas internetu, kuris suteikiamas per kelias minutes darbo metu. Planuojantiems ir teisingai valdantiems finansus, ši paskolos rūšis taps ne tik išsigelbėjimu, bet ir patogiu įrankiu kasdieniame gyvenime. Prieš nusprendžiant pasinaudoti greitųjų kreditų paslaugomis, reikia įvertinti savo asmeninius finansinius pajėgumus padengti naujai prisiimamus įsipareigojimus. Neteisingai apskaičiuotos pajamos ir išlaidos gali pateikti blogų staigmenų vartojimo paskolos gavėjams, dėl ko gali kilti problemų ateityje, užtikrinant kitų įsipareigojimų savalaikį vykdymą.

Godumas dažnai pakiša koją ir greitas kreditas tampa persiskolinamas. Taip nutinka tuomet, kai klientas nusprendžia pasiskolinti neracionaliai per didelę paskolos sumą, kuri jam nėra reikalinga. Šiuo atveju už per didelę prisiimto įsipareigojimo sumą privaloma mokėti didesnes palūkanas, kurios skaičiuojamos nuo paskolos sumos. Išleisti pinigai vėliau gali būti sunkiai grąžinami. Už atliekamus veiksmus skolinant, yra atsakingas ne tik kreditorius, bet ir klientas, todėl visada privalo būti abipusė atsakomybė sudarant vartojimo kredito sutartis ir jas vykdant.

Nereikėtų nustebti, jeigu pageidaujama paskola nebus suteikta. Galbūt neteisingai įvertinote savo pajėgumus, o kreditorius įžvelgia ir kitas rizikas, dėl kurių gali atsisakyti suteikti pasirinktą sumą. Tokiu atveju galima tikėtis mažesnės kredito sumos, kurią gali pasiūlyti kreditorius, įvertinęs mokumo būklę. Mokumas vertinamas remiantis nustatytomis taisyklėmis, kuriomis vadovaujasi pinigų skolintojai. Taip pat, atsižvelgiama į Lietuvos banko parengtus atsakingojo skolinimo nuostatus, apibrėžiančius kaip reiktų vertinti klientų mokumą. Vartojimo kreditas suteikiamas atsižvelgiant į jau turimus įsipareigojimus, jų vykdymą, vykdymo istoriją, ar laiku yra apmokami įsipareigojimai ir dėl kokių priežasčių yra buvę vėlavimų. Taip pat greitas vartojimo kreditas išduodamas atsižvelgiant į gaunamas asmens ir šeimos pajamas, vertinant jų įvairumą ir stabilumą. Stengiamasi įžvelgti, kaip kliento finansinė būklė gali kisti ateityje, dėl kokių priežasčių gali iškilti problemų apmokant kreditą.

Greitasis vartojimo kreditas yra neatskiriamas kasdienis produktas, skirtas vartojimui ir netikėtų išlaidų apmokėjimui. Prieš sudarant greito kredito sutartį, būtina peržvelgti visus turimus įsipareigojimus ir gaunamas pajamas, įvertinti kaip gali pasikeisti finansinė padėtis prisiėmus naujus įsipareigojimus. Todėl planavimas yra vienas svarbiausių atsakingo kliento aspektų.

Ruošiantis rinktis skrydziai i Londona ar vykti atostogų su šeima ar draugais, reikia apgalvoti daug įvairių dalykų. Pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia apgalvoti iš anksto – atostogų trukmė, pigiausi skrydziai, nakvynė. Tačiau yra ir dar vienas dalykas, kuris gali pareikalauti dėmesio, tai – maitinimo tipai. Maitinimo tipai yra svarbūs todėl ,kad ne visi viešbučiai siūlo vieną maitinimo tipą. Yra daug viešbučių, galinčių pasiūlyti skirtingus maitinimo tipus. Tad yra labai svarbu žinoti, kuo šie maitinimo tipai skiriasi vieni nuo kitų. Tai svarbu ir dėlto, jog nuo maitinimo tipo priklauso ir kelialapio kaina. Tad šį kartą susipažinsime su maitinimo tipais, kuriuos siūlo viešbučiai.

AI (All inclusive) – tai reiškia, jog viskas yra įskaičiuota – kava, arbata, patiekalai, gaivieji gėrimai, vanduo, vietinės gamybos alkoholiniai gėrimai.

FB+ (Full Board Plus) – šis maitinimo tipas reiškia, kad visi patiekalai ir gėrimai, pusryčių, pietų bei vakarienės metu yra nemokami.

FB (Full Board)  -  šį maitinimo tipą pasirinkusiems keliautojams pusryčiai, pietūs ir vakarienė bus nemokami, tačiau nemokama kava, arbata bei vanduo bus tik pusryčių metu.

HB+ (Half Board Plus) – tai reiškia, kad visi patiekalai, o taip pat ir kava, arbata, vanduo ir gaivieji gėrimai pusryčių ir vakarienės metu yra nemokami.

BB (Bed & Breakfast) – šį maitinimo tipą pasirinkusiems keliautojams patiekalai, kava, arbata, vanduo bei gaivieji gėrimai pusryčių metu yra nemokami.

Dėmesį reikėtų atkreipti į tai, jog maitinimo laikas yra nustatomas viešbučio administracijos.

Ar lengva šiais laikais susirasti savo antrąją pusę ir įsimylėti? Ko gero skirtingi žmonės atsakytų į šį klausimą skirtingai. Juk ne kiekvienam vienodai sekasi meilės srityje. Vieniems patinka eiti į vakarėlius ir ten susirasti savo antrąją pusę arba bent jau vienos nakties nuotykį, kai kiti yra tikrai ne tokie drąsūs ir net neprieitų prie patinkančio žmogaus klube ar vakarėlyje. Būtent todėl pastaruoju metu išpopuliarėjo sms pazintys. Kadangi dabar sms yra labai nebrangūs, o daugeliu atveju net gi visiškai nemokami, tai ir žmonės naudoja trumpąsias žinutes labai įvairiems tikslams. Susipažinti su kitais žmonėmis – tai vienas iš jų.

Tačiau jeigu turite nuolatinį prisijungimą prie interneto, tuomet taip pat galite greitai susirasti jums patinkantį žmogų, kadangi internete gali būti patalpinti patys įvairiausi pazinciu skelbimai, skelbiantis ir apie netradicinės lytinės orientacijos partnerio paiešką. Tad visiems, kurie bijo viešumoje ieškotis savo antrosios pusės dabar užduotis gerokai palengvinta. Nepamirškite ir to, kad pažinčių portaluose galite rašyti viską apie save, ką norėtumėte, kad kiti žinotų. Taip pat verta įsidėti bent kelias nuotraukas, kad žmonės matytų jūsų išvaizdą, juk tai taip pat gana svarbu. SMS pazintys ir pazinciu skelbimai yra naudingi tuo, kad iš pradžių susipažinsite su žmogumi per bendravimą, o tik vėliau susitiksite, tad tai tikrai gana saugu.

Ar jums patinka masažas? Jeigu esate išbandę tai, ką reiškia tikras ir kokybiškas masažas, tuomet be jokios abejonės jau žinote apie jo visas gydomąsias savybes ir tikrai nemažą galią – geras masažas visada privers greitai atsikratyti streso ir atsipalaiduoti net gi tada, kai atrodo, jog buvote įsitempę labai ilgą laiką be jokios pertraukos. Jeigu jums patiko gydomasis masažas, tuomet jums patiks ir šis tas labiau egzotiško – erotinis masazas. Tai visai neseniai į Lietuvą atkeliavęs masažo tipas, kuris yra šiek tiek panašus į tradicinį masažą, tačiau taip pat labai daug kuo ir skiriasi.

Darant erotinį masažą, nemenkas dėmesys yra skiriamas jūsų lytiniams organams. Taigi, yra stimuliuojamas ne tik atsipalaidavimas, tačiau ir seksualinė aistra. Yra naudojami ir įvairūs eteriniai aliejai tik dar labiau paaštrinantys jūsų pojūčius. Jeigu norite išmėginti profesionalų erotinį masažą, galite atvykti į kokį nors profesionalų Vilniuje esantį masažų centrą arba užsisakyti eskortą. Eskortas – tai paslauga, kurios metu jus lydės gražios merginos, jos bendraus su jumis ir galės suteikti papildomų paslaugų, iš kurių viena yra profesionalus erotinis masazas. Pasidomėkite eskorto paslaugomis jūsų mieste ir pasimėgaukite gražių merginų kompanija – taip pat galėsite užsisakyti striptizą arba romantišką vakarienę dviese su jums labiausiai patinkančia eskorto mergina.